Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

10 Tips Menaikkan Berat Badan Ideal Secara Alami

produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Memiliki bentuk tubuh yang ideal adalah dambaan seluruh kaum wanita. Terlebih jika memiliki tubuh kurus yang memang menjadi salah satu hambatan bagi seorang wanita. Para pria juga lebih suka terhadap wanita yang memiliki badan montok berisi ketimbang kurus yang memberikan kesan kering dan tua. Oleh sebab itu banyak para wanita yang mendambakan tubuh ideal hingga rela menggunakan cara instan yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Akan jauh lebih baik jika menaikkan berat badan menggunakan cara alami yang sangat aman untuk kesehatan tubuh. Untuk anda yang memiliki masalah serupa namun bingung dan tidak tahu bagaimana cara untuk mengatasinya maka langsung saja simak ulasan dibawah ini yang akan membahas penuh tentang 10 tips menaikan berat badan ideal secara alami dan aman.

10 Tips Menaikkan Berat Badan Ideal Secara Alami dan Dengan Cepat

10 Cara Menaikkan Berat Badan Ideal Secara Alami

Tips Pertama Dan Kedua Untuk Menaikkan Berat Badan Ideal

10 tips menaikan berat badan ideal kali ini diawali dengan tips yang pertama yaitu dengan memenuhi asupan konsumsi yang diperlukan oleh tubuh. Makanan adalah sumber kalori dan energi yang sangat diperlukan oleh seluruh makhluk hidup. Untuk anda yang ingin memiliki berat badan ideal maka anda pun perlu untuk menambah porsi makan mulai dari 3 kali sehari menjadi 5 kali sehari. Hal yang sangat harus diperhatikan yaitu mengonsumsi sarapan di pagi hari. Konsumsilah makanan yang mengandung lemak cukup kemudian tambahkan telur dan susu yang dapat dikonsumsi setiap malam hari menjelang tidur. Kemudian tips yang kedua untuk menaikkan berat badan ideal dapat anda lakukan dengan mengonsumsi ikan serta daging secara rutin. Misalnya seperti steak, sate, soto, olahan ikan dan lain sebagainya.

Tips Ketiga Dan Keempat Untuk Menaikkan Berat Badan Ideal

10 tips menaikan berat badan idealberikutnya adalah tips yang ketiga yaitu dengan mengonsumsi makanan selingan selain makanan pokok nasi. Agar berat badan anda bertambah hingga mencapai postur ideal maka anda dapat mengonsumsi makanan manisan yang dapat membuat energi menjadi lebih stabil dan cara ini juga sangat efektif untuk menyerap sumber kalori tubuh. Kemudian untuk tips yang keempat biasakan untuk tidur siang. Bagi wanita karir mungkin hal ini sangat tidak mungkin untuk dilakukan namun apabila anda memiliki waktu luang maka sisihkan sedikit waktu saja sebagai relaksasi untuk tidur siang.

Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat dan Aman Untuk Pria Maupun Wanita

Tips Kelima Dan Keenam Untuk Menaikkan Berat Badan Ideal

Tips alami untuk menaikkan berat badan ideal yang kelima juga dapat anda lakukan dengan sangat mudah yaitu dengan menyembuhkan segala jenis gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan badan anda menjadi kurus seperti misal TBC, gondok, kencing manis, kanker, anoreksia, malbrorbsi, dan lain sebagainya. Kemudian untuk tips yang keenam anda dapat melakukan penyelesaian masalah yang ada sehingga tidak ada lagi peluang untuk begadang yang dapat membuat tubuh menjadi lebih cepat kurus.

Tips Ketujuh Dan Kedelapan Untuk Menaikkan Berat Badan Ideal

10 tips menaikan berat badan ideal berikutnya juga dapat anda lakukan pada tips yang ketujuh yaitu dengan menjauhkan diri terhadap hal hal yang dapat memicu terjadinya stres baik secara fisik maupun psikis yang dapat membuat berat badan menjadi turun secara drastis. Dan tips yang kedelapan yaitu sebaiknya anda mengurangi aktifitas yang dirasa tidak perlu seperti berjalan kesana kemari di dalam ruangan yang tidak seharusnya dilakukan.

Baca Juga : Minuman Penurun Berat Badan

Tips Kesembilan Dan Kesepuluh Untuk Menaikkan Berat Badan Ideal

10 tips menaikan berat badan ideal selanjutnya yaitu anda dapat melakukannya dengan mengonsumsi air mineral secukupnya dan kurangi adanya cairan tubuh yang keluar secara berlebihan dan untuk tips yang kesepuluh yaitu mengonsumsi sumber vitamin dan perangsang nafsu makan.

Tag:

berat badan yg ideal dan cara menaikkan berat badan,betul ke tidur siang menaikan berat badan,cara menaikkan berat badan untuk wanita,foto cara make up sederhana

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru Setiap Hari Secara Gratis, Dari ProdukWish.com

Terima kasih sudah membaca artikel berjudul 10 Tips Menaikkan Berat Badan Ideal Secara Alami dan Anda bisa menemukan artikel Mengenai 10 Tips Menaikkan Berat Badan Ideal Secara Alami ini dengan url http://produkwish.com/blog/10-tips-menaikkan-berat-badan-ideal-secara-alami. Jangan lupa share ke teman-teman ya.
  • Daerah kewanitaan pada perempuan memang menjadi bagian tubuh yang cukup sensitive. Vagina memang sangat rentan terkena berbagai masalah salah satunya yang sering terjadi pada wanita adalah adanya keputihan. Keputihan menjadi... more
  • Meningkatkan rasa percaya dirimu dengan balutan busana muslim dan sebuah hijab bisa Anda wujudkan dengan cara menerapkan tutorial hijab pashmina turban sederhana ini, lho! Tutorial memakai hijab yang satu ini adalah... more
  • Ingat, bagaimana pun kecantikan wajah itu sangat penting lho, ladis? Sebab wajahlah yang pertama kalinya akan ditatap orang, demikian juga jika Anda mampu menjaga kecantikan di kulit wajah, aka Anda pun akan lebih percaya... more
  • Tahukah anda bahwa ketidakpuasan seksual bisa menyebabkan masalah dalam hubungan rumah tangga seperti perselingkuhan? Kepuasan seksual merupakan salah satu kunci pentin sebuah pernikahan, karena dengan seks, pasangan akan... more
  • Saat ini, ada banyak¬†tips kecantikan tubuh.¬†Bagi sebagian orang, merawat tubuh adalah rutinitas yang dilakukan setiap hari. Perawatan tubuh tidak hanya baik untuk kecantikan, tapi juga baik untuk kesehatan. Untuk hasil... more
Best Seller
Rp 170.000
Habis
Rp 220.000
habis
Best Seller
Rp 200.000
Habis
Rp 190.000
habis
Habis
Rp 215.000
habis
Limited
Rp 180.000