Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
D214B027
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Beberapa Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Usia Kehamilan 34 Minggu

produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Pada usia kehamilan 34 minggu, janin akan bertambah beratnya dan akan bertambah sempurna. Berat badan janin akan bertambah sekitar 2750 gram dan mempunyai panjang sampai 32 cm. Panjang itu dari kepala sampai bokong saja, dan sekitar 13cm sampai lutut. Rambut halus lunak atau lanugo lama-lama akan hilang dan juga kuku jari mulai muncul pada pangkal jari janin. Pada minggu ke 34 ini, lapisan yang melindungi kulit bayi semakin menebal.Berat janin kurang lebih akan sampai 250 gram dalam minggu ke 34 ini dan beratnya akan bertambah dengan cepat.

Perkembangan Janin Usia Kehamilan 34 Minggu Kata Dokter

Perubahan bentuk tubuh sang ibu ketika usia kehamilan 34 minggu :

Perbedaan bentuk tubuh akan semakin terlihat dalam minggu ini. Janin akan mulai bergerak-gerak didalam kandungan sang ibu. Hal-hal yang akan terjadi dalam masa kehamilan 34 minggu :

  • Lightening atau peringanan adalah pada saat janin mulai turun ataupun masuk ke dalampanggul, untuk kelahiran sedini mungkin pada minggu-minggu ini.
  • Jika ini adalah kehamilan yang pertama, lightening bisa terjadi beberapa minggu sebelum usia kelahiran atau saat persalinan.
  • Pada saat-saat ini perut akan lebih rendah dan condong kedepan.
  • Akan terjadi sesak nafas dan nyeri ulu hati saat lightening ini. Namun anda akan merasa pinggang, panggul, dam kandung kemih anda mendapatkan tekanan lebih. Hal ini akan menimbulkan ketidaknyamanan dan akan terjadi kebocoran dan kebiasaan buang air kecil akan semakin sering.
  • Kebebasan akan berhenti jika janin mulai turun ke panggul dalam minggu-minggu berikutnya.
  • Pembengkakan juga akan mulai terlihat lebih jelas di usia kehamilan 34 minggu Biasanya di usia ini, dokter akan lebih siaga mengontrol keadaan sang ibu dan janin.
  • Tubuh anda akan mengalami kontraksi braxton-hicks untuk persiapan kelahiran.

Nutrisi yang baik untuk ibu pada usia kehamilan 34 minggu :

Untuk persalinan, ibu diharuskan untuk melatih badan dengan rutin berolahraga. Karena dalam usia kehamilan ini otot akan bekerja lebih keras. Apalagi mendekati usia persalinan.

  • Latihan kebugaran ini dapat memperkuat dasar panggul. Mencegah wasir dan seringnya buang air kecil.
  • Otot-otot dan kelenturan perut akan meningkat saat kelahiran pada saat panggul miring, ini bisa meringankan kan jika punggung sedang terasa sakit.
  • Meregangkan otot dan memperkuat punggung dan paha, dan sendi di pinggul bisa dengan duduk bersila. Duduk bersila juga memperbaiki aliran darah ke dalam tubuh. Caranya :
  1. Duduk dilantai dengan punggung lurus
  2. Kedua lutut ditekuk ke samping, rapatkan telapak kaki keduanya, tarik tumit ke arah pangkal paha
  3. Kemudian biarkan lutut merasakan peregangan pada paha dalam. Berhati-hati dalam melakukan hal ini, jangan sampai terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.

Itulah tadi beberapa hal yang wajib dan harus anda perhatikan jika usia kehamilan 34 minggu agar kesehatan janin di dalam kandungan dan juga ibu tetap terjaga hingga proses kelahiran.

Tag:

hamil 34 minggu,janin 34 minggu,kehamilan 34 minggu,uk 34 minggu,telapak kaki terasa sakit saat hamil 34 minggu,usia hamil 34 minggu,Kehamilan 34 minggi,usia kandungan 34 minggu,janin usia 34 minggu,janin usia 34,janin umur 34 minggu,34 minggu,34 minggu kehamilan,34 w,apa saja yang tidak boleh dilakukan saat hamil 34 week,Ciri hamil 34 mgg,hal yang diperhatikan saat kehamilan 37 minggu,hamil 34 bulan apa saja yang harus diperhatikan,hamil 34 minggu apa yang harus dilakukan,hamil 34 minggu com,usia kehamilan ke 34 minggu

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru Setiap Hari Secara Gratis, Dari ProdukWish.com

Terima kasih sudah membaca artikel berjudul Beberapa Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Usia Kehamilan 34 Minggu dan Anda bisa menemukan artikel Mengenai Beberapa Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Usia Kehamilan 34 Minggu ini dengan url http://produkwish.com/blog/beberapa-hal-yang-harus-diperhatikan-saat-usia-kehamilan-34-minggu. Jangan lupa share ke teman-teman ya.
  • Merapatkan miss v tanpa obat - Sebagai seorang wanita, kebahagiaan suami merupakan kebahagiaan istri. Salah satu kebahagiaan tersebut dalam hal hubungan suami istri. Hubungan suami istri kerap kali menjadi problema rumah... more
  • Wajah adalah salah satu bagian anggota tubuh yang penting. Memiliki wajah yang bersih, putih, cerah, kencang dan mulus merupakan dambaan setiap orang baik pria maupun wanita. Dengan padatnya aktivitas pekerjaan terkadang... more
  • kista ganglion adalah suatu benjolan bulat yang biasanya menyerang pergelangan tangan dan kaki. Anda harus waspada terhadap kista ganglion yang selalu ingin tumbuh di sendi bagian pergelangan. Biasanya kista ganglion lebih... more
  • Setiap wanita pada akhirnya akan mengalami masa menopause yaitu dimana masa seorang wanita sudah tidak produktif lagi untuk menghasilkan keturunan. Namun bagi anda yang tidak ingin mengalami menopause dini, maka ada hal-hal... more
  • Memiliki banyak tumpukan lemak di tubuh menjadikan banyak orang tidak percaya diri dengan penampilannya, terutama bagi kaum hawa. Banyak dari mereka yang mencoba berbagai cara untuk memperoleh tubuh langsing, dan tak sedikit... more
Best Seller
Rp 170.000
Habis
Rp 220.000
habis
Best Seller
Rp 200.000
Habis
Rp 190.000
habis
Habis
Rp 215.000
habis
Limited
Rp 180.000