Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Tinggi Badan

produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Mempunyai berat badan ideal sesuai tinggi badan memang merupakan dambaan semua kalangan baik wanita maupun pria. Namun tidak semua orang memiliki tinggi badan yang sama sehingga berat badannya pun harus ditentukan dan disesuaikan dengan ukuran tinggi badannya masing-masing. Untuk mendapatkan hasil tubuh yang ideal, banyak kalangan atas yang menggunakan cara instan dengan melakukan operasi di bagian tubuh yang ingin terlihat ideal dan lebih parahnya yaitu untuk kalangan menengah ke bawah banyak yang menggunakan cara instan dengan mengonsumsi obat-obatan berkimia yang tidak jelas kandungan bahannya yang justru dapat merusak kesehatan tubuh. Banyak juga para wanita yang tidak tahu bagaimana mencari tahu berat badan ideal yang sesuai dengan tinggi badannya. Hal tersebut dapat dihitung dengan menggunakan rumus yang dapat anda lihat dibawah ini.

cara menghitung berat badan yang ideal dengan tinggi badan

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Tinggi Badan

Cara menghitung berat badan ideal sesuai tinggi badan dapat dilakukan dengan menggunakan rumus BMI atau body mess index yang sering dikenal dengan istilah IMT atau indek masa tubuh. rumus ini biasanya dijadikan sebagai acuan untuk menentukan atau mencari tahu berat badan seseorang. Rumus yang digunakan adalah perpaduan antara tinggi serta berat badan seseorang dan hasilnya adalah berat badan ideal yang harus dimiliki.

Baca Juga : Cara Menaikkan Berat Badan Ideal

Rumus berat badan ideal sesuai tinggi badan yaitu berat badan ideal sama dengan berat, badan (kg) dibandingkan dengan tinggi badan yang dikalikan dengan tinggi badan. Misal anda memiliki berat badan 50 kg : (1,68 m x 1,68 m) = 45 : 2,28 = 17,0 adalah hasil nilai BMI yang anda miliki. Namun standart BMI untuk wanita dan pria sangat berbeda. Bagi anda yang penasaran dengan standar BMI wanita maka langsung saja simak ulasannya dibawah ini.

Berat Badan Ideal Sesuai Tinggi Badan Sesuai Umur Untuk Pria dan Wanita

Standar Berat Badan Ideal Dengan Rumus BMI Untuk Wanita

Untuk kategori berat badan ideal sesuai tinggi badanBMI < 18 maka disebut dengan under weight atau kurus. Untuk anda yang memiliki standar berat badan yang kurang ideal ini maka disarankan untuk menambah porsi karbohidrat dan harus di seimbangi dengan aktifitas berolah raga. Kemudian untuk BMI 18 – 25 dikatakan sebagai normal weight yang merupakan berat badan yang badus dan sudah termasuk ke dalam kategori ideal.

Kemudian untuk berat badan ideal sesuai tinggi badan 25 – 27 dikatakan sebagai over weight atau kegemukan dan kategori gemuk ini sebaiknya harus segera diatasi agar tidak terjadi obesitas. Untuk anda yang memiliki kategori ini maka hindari mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan akan jauh lebih baik jika anda melakukan aktifitas olahraga sebanyak 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan berat badan ideal secara alami. Kemudian untuk BMI > 27 maka kategori ini sudah termasuk ke dalam kategori obesitas yang dapat memicu timbulnya berbagai macam jenis penyakit yang harus dicegah sejak dini.

Baca Juga : Minuman Penurun Berat Badan

Itulah beberapa informasi yang dapat anda ketahui dari berat badan ideal sesuai tinggi badan yang dapat dihitung dengan menggunakan rumus BMI. Kini anda dapat menentukan berat badan yang seharusnya anda miliki dan apabila ternyata anda kurus maka konsumsilah makanan yang lebih banyak lagi dan apabila anda gemuk maka kurangi pengonsumsian makanan yang berlebih. Kini dengan adanya rumus perhitungan berat badan ideal maka para wanita dapat mengukur kondisi tubuhnya sehingga dapat dicegah dan diatasi sejak dini.

Tag:

berat badan ideal sesuai tinggi badan,berat badan ideal sesuai tinggi dan umur,ukuran payudara ideal sesuai tinggi dan berat badan,tinggi dan berat badan ideal sesuai umur,ukuran payudara sesuai umur,tinggi badan dan berat badan ideal,tinggi badan ideal,tinggi badan ideal wanita berdasarkan umur,tinggi badan ideal wanita sesuai umur,tinggi badan yang ide sesuai berat badam,tinggi berat,tinggi dan berat badan sesuai umur,ukuran berar bada,postur tubuh ideal sesuai berat badan,idel menur,berat badan ideal sesu,berat badan ideal sesuai tinggi badan?,berat badan ideal sesuai umur,berat badan ideal tinggi 153,berat badan ideal tinggi 166,berat badan sesuai tinggi,berat bdan ideal sesuai tinggi bdan,cara menghitung berat badan ideal wanita sesuai tinggi badan,cara menghitung tinggi badan,cmenghitung postur ideal,berat badan ideal menurut

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru Setiap Hari Secara Gratis, Dari ProdukWish.com

Terima kasih sudah membaca artikel berjudul Cara Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Tinggi Badan dan Anda bisa menemukan artikel Mengenai Cara Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Tinggi Badan ini dengan url http://produkwish.com/blog/cara-menghitung-berat-badan-ideal-sesuai-tinggi-badan. Jangan lupa share ke teman-teman ya.
  • Keputihan gatal dan perih sangatlah mengganggu. Kalangan kaum hawa pasti tahu dan mengenal betapa mengganggunya keadaan seperti ini. Apalagi kalau keputihan yang dialami diikuti dengan rasa sakit dan mengeluarkan aroma tidak... more
  • Ladies, di tahun ini ada kabar baik lho bagi Anda semuanya, khususnya bagi para wanita muslimah yang setiap harinya mengenakan hijab, yakni tips memakai hijab paris modern yang nantinya akan memberikan kesan tampilan yang... more
  • Banyak cara penyembuhan yang ditempuh pria untuk mengatasi disfungsi ereksi atau impotensi. Ada yang menggunakan metode terapi seks namun tak jarang ada yang lebih suka mengonsumsi obat kuat untuk mengembalikan kemampuan... more
  • Mengapa Butuh Essence Untuk Perawatan Wajah Terbaik? 10 Tahun yang lalu ketika Anda masih berusia 20an tahun mungkin perawatan wajah Anda sangat simple dan praktis. Namun bagaimana 10 tahun kemudian? Masihkah Anda melakukan... more
  • Usia yang semakin bertambah dan juga proses melahirkan adalah factor yang sangat mempengaruhi mengenai kendornya otot kewanitaan. Bagi sebagian wanita hal ini bukan menjadi masalah namun bagi anda yang ingin selalu mampu... more
Habis
Rp 210.000
habis
Habis
Rp 230.000
habis
Best Seller
Rp 200.000
Habis
Rp 190.000
habis
Habis
Rp 215.000
habis
Limited
Rp 180.000