Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita Tinggi 155 Cm

produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Setiap wanita pasti menginginkan berat badan yang ideal. Sehingga melakukan berbagai cara supaya bisa mendapatkan berat badan ideal. Wanita yang mempunyai berat badan terlalu kurus, akan mencoba untuk menaikkan berat badannya. Sedangkan wanita yang mempunyai berat badan berlebih (obesitas) akan melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badannya. Ada berat badan ideal tergantung dengan tinggi wanita tersebut. Berat badan ideal wanita tinggi 155 cm akan berbeda dengan wanita yang mempunyai tinggi 170 cm. Supaya program anda berjalan lancar, anda harus mengetahui berat badan ideal anda. berikut ini dua cara yang bisa anda lakukan untuk mengukur berat badan ideal anda.

berat badan ideal wanita tinggi 155 cm adalah 49,50 kg

Menghitung Berat Badan Ideal Wanita

Cara menghitung berat badan ideal yang pertama dengan menggunakan rumus. Rumusnya adalah berat badan ideal tubuh : (tinggi badan-199) x 90%. Jadi anda harus mengetahui tinggi badan anda terlebih dahulu. Misalnya kita akan mengetahui berat badan ideal wanita tinggi 155. Maka perhitungannya sebagai berikut: berat badan ideal : (155-100) X 90% : 55 x 90% : 49,50 kg. Jadi berat badan ideal wanita yang mempunyai tinggi 155 cm adalah 49,50 kg. Cara ini cukup efektif dan sangat mudah untuk perhitungannya.

Baca Juga : Penyebab Berat Badan Turun

Jika anda mempunyai berat badan lebih besar 10 sampai 20 persen dari berat badan ideal anda, berarti berat badan anda termasuk berlebih atau obesitas. Sedangkan jika berat badan anda kurang dari 10 persen berat badan ideal berarti anda mempunyai berat badan yang terlalu kurus. Solusi untuk mengatasi hal tersebut sangatlah mudah. Jika mengalami obesitas berarti anda harus melakukan program diet, perbanyak olahraga membakar lemak dan lain sebagainya. Buat anda yang ingin menaikkan berat badan, anda harus perbanyak konsumsi makanan bergizi dan jangan lupa untuk diimbangi dengan olahraga.

Bagaimana Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita Tinggi 155 Cm

Metode Hitung Indek Tubuh

Cara kedua untuk menghitung berat badan ideal wanita tinggi 155 cm adalah dengan menggunakan metode hitung indek tubuh. Cara ini lebih akurat dibandingkan dengan metode rumus karena perhitunganya yang lebih detail. Rumus untuk menghitung badan dengan metode hitung indek tubuh adalah BDI = BB ; KTB (hitungan tinggi meter). BDI berarti berat badan ideal, BB berarti berat badan dan KTB berarti kuadrat tinggi badan dengan satuan meter. Kita akan mencoba untuk menghitung berat badan ideal wanita tinggi 155 cm dan memiliki berat badan 55 kg.

Dari data tersebut berarti hitungan berat badanya sebagai berikut. BDI = 55 kg : ( 1,55 kuadrat). Jadi BDI = 55 kg : 2.40 m = 22. 92. Berikut ini patokan untuk menghitung berat badan ideal wanita tinggi 155 cm dari hasil perhitungan tersebut.

  • Jika berat badan anda kurang dari 17 maka berat badan anda terlalu kurus atau kekurangan berat badan yang terlalu berat.
  • Jika berat badan anda 17 makan anda masuk ke kategori berat badan yang ringan.
  • Jika BDI 18,4 – 21 berarti berat badan anda normal
  • Jika BDI 21,1 -27 berarti kelebihan berat badan anda ringan
  • Jika BDI 27,1 – 30 berarti kelebihan berat badan anda sedang
  • Jika BDI . 30 berarti anda mengalami kelebihan berat badan.

Baca Juga : Cara Melangsingkan Tubuh 

Itulah dua cara yang bisa anda lakukan untuk melihat berat badan ideal wanita tinggi 155. Setiap orang mempunyai berat badan ideal yang berbeda-beda. Jadi anda harus mengetahui tinggi dari badan anda terlebih dahulu. Jangan sampai berat badan anda terlalu kurus atau terlalu gemuk. Entah itu terlalu kurus atau terlalu gemuk, sama-sama bisa menyebabkan berbagai hal yang berbahaya untuk tubuh. Demikian sedikit informasi yang bisa saya sampaikan. Semoga anda bisa menemukan dan menghitung berat badan ideal untuk anda.

Tag:

berat badan ideal wanita tinggi 155,tinggi 155 berat idealnya wanita berapa,berat badan ideal,berat ideal tinggi wanita 155cm,berat ideal usia 28 dengan tinggi badan 155,berat ideal wanita dg tinggi 155cm,foto cewek tinggi badan 155 berat badan 75 kg,jika tinggi badan 155 maka berat badan ideal berapa,perempuan 155cm,berat ideal jika tingginya 154,berat bafan ideal untuk tinggi 155,berat badan yg ideal utk tinggi badan 155,berat badan ideal untuk wanita dengan tinggi 155 cm,berat badan ideal untuk tinggi badan sekitar 155 adalah,berat badan ideal untuk tinggi 155 cm,berat badan ideal tinggi 155,berat badan ideal jika tinggi 155,berat badan ideal dengan tinggi 155,bentuk tubuh badan ideal wanita tinggi 155

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru Setiap Hari Secara Gratis, Dari ProdukWish.com

Terima kasih sudah membaca artikel berjudul Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita Tinggi 155 Cm dan Anda bisa menemukan artikel Mengenai Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita Tinggi 155 Cm ini dengan url http://produkwish.com/blog/cara-menghitung-berat-badan-ideal-wanita-tinggi-155-cm. Jangan lupa share ke teman-teman ya.
Best Seller
Rp 170.000
Habis
Rp 220.000
habis
Best Seller
Rp 200.000
Habis
Rp 190.000
habis
Habis
Rp 215.000
habis
Limited
Rp 180.000