Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Tips Kecantikan Tubuh Wanita Secara Alami

produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Saat ini, ada banyak tips kecantikan tubuh. Bagi sebagian orang, merawat tubuh adalah rutinitas yang dilakukan setiap hari. Perawatan tubuh tidak hanya baik untuk kecantikan, tapi juga baik untuk kesehatan. Untuk hasil maksimal,sebaiknya Anda melakukan tips alami perawatan tubuh. Alami artinya, Anda bisa menggunakan bahan bahan alami tanpa obat-obatan atau bahan kimia seperti contohnya, Anda bisa menggunakan mentimun ataupun bengkoang untuk masker, ataupun bahan-bahan lainnya. Berikut ini ada tips alami perawatan tubuh yang sederhana namun mampu menjaga kecantikan wajah dan tubuh Anda.

tips kecantikan tubuh wanita tips kecantikan tubuh alami

Tips Kecantikan Tubuh Secara Alami

  • Olahraga

Olahraga merupakan cara paling alami untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan sekaligus kecantikan tubuh Anda. Dengan olahraga, tubuh Anda akan sehat. Selain itu, bentuk tubuh Anda akan terlihat kencang dan langsing. Dengan olahraga, Anda terlihat lebih segar dan mempesona. Oleh  kerena itu, olahraga menjadi salah satu tips kecantikan tubuh.

  • Makanan sehat

Selain olahraga, mengatur pola makan sehat menjadi tips alami perawatan tubuh. Dengan mengatur pola makan sehat, tubuh Anda tak hanya menjadi sehat, tapi kulit Anda juga akan lebih bersinar. Pola makan sehat berarti Anda harus memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran. Tak hanya memperbanyak makan buah dan sayur, Anda juga disarankan untuk mengurangi bahkan tidak mengkonsumsi makanan yang digoreng, maupun makanan dengan kadar sodium maupun natrium yang tinggi. Dengan menerapkan pola makan yang sehat, berat badan Anda akan stabil dan kesehatan Anda juga akan terjaga.

tips kecantikan tubuh dan wajah tips kecantikan tubuh secara alami

  • Minum air putih

70% tubuh manusia terdiri dari air. Oleh karena itu, air menjadi bagian terpenting dalam tubuh. Untuk menjaga kecantikan kulit dan kesehatan tubuh, minum air putih minimal 2 liter sehari atau setara dengan 8 sampai 12 gelas sehari dapat menyehatkan tubuh. Konsumsi air yang cukup dapat mengencangkan kulit. Selain itu, air putih mampu menetralisir racun yang ada di dalam tubuh. Minum air putih yang cukup dalam satu hari dapat melembabkan kulit, melancarkan buang air besar, menghaluskan kulit, dan lebih dari itu, Anda tidak akan terserang dehidrasi.

Istirahat yang cukup

Istirahat bisa berarti tidur. Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh. Selain itu dengan tidur, metabolism tubuh Anda akan optimal. Dengan tidur yang cukup, tubuh Anda akan lebih bugar, rasa letih akan hilang. Lebih daripada itu, beberapa penelitian membuktikan bahwa orang yang memiliki kualitas tidur yang baik 6- 8 jam sehari memiliki tingkat elastisitas kulit yang bagus, kulit yang lebih halus, imunitas tubuh yang lebih bagus, daya ingat yang lebih baik, dan tingkat konsentrasi yang lebih baik pula daripada orang yang kurang tidur. Oleh karena itu, tidur menjadi salah satu tips kecantikan tubuh yang alami.

Tag:

kecantikan tubuh

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru Setiap Hari Secara Gratis, Dari ProdukWish.com

Terima kasih sudah membaca artikel berjudul Tips Kecantikan Tubuh Wanita Secara Alami dan Anda bisa menemukan artikel Mengenai Tips Kecantikan Tubuh Wanita Secara Alami ini dengan url http://produkwish.com/blog/tips-kecantikan-tubuh-wanita-secara-alami. Jangan lupa share ke teman-teman ya.
  • Tahukah anda apa itu miom? Mungkin sebagian besar dari anda mengetahui istilah miom, mengingat 75% wanita pernah memiliki miom, namun sayangnya sebagian besar dari mereka tidak menyadarinya yang membuat resiko penyakit... more
  • Sifat alami manusia yang serupa dengan sifat alami para binatang adalah kebutuhan seks. Pemenuhan atas kebutuhan naluriah ini timbul dari setiap jiwa manusia. Insting yang telah tertanam oleh kuasa Tuhan ini, menyambungkan... more
  • Tips cantik alami tanpa make up - Seringkali cantik diidentikkan dengan penggunaan kosmetik tebal dan mahal. Ditambah lagi dengan banyaknya produk kecantikan di pasaran dengan harga variatif, mulai dari yang sangat murah... more
  • Ada sedikit kesalahpahaman pada kebanyakan orang yang berfikir bahwa untuk menurunkan berat badan hanya dapat didapatkan dengan melakukan diet dan berolahraga secara ketat atau rutin. Mengapa demikian?? Karena sesungguhnya... more
  • Kulit berminyak berjerawat merupakan jenis kulit yang sensitif. Mengapa sensitif karena jenis kulit ini membutuhkan perawatan kulit berminyak berjerawat yang sangat ketat. Anda harus mengetahui langkah-langkah merawat kulit... more
Best Seller
Rp 210.000
Best Seller
Rp 230.000
Best Seller
Rp 200.000
Habis
Rp 190.000
habis
Habis
Rp 215.000
habis
Limited
Rp 180.000