Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Usia Kehamilan 34 Minggu

Ditulis Oleh Wish Dr Boyke produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Pada usia kehamilan 34 minggu, janin akan bertambah beratnya dan akan bertambah sempurna. Berat badan janin akan bertambah sekitar 2750 gram dan mempunyai panjang sampai 32 cm. Panjang itu dari kepala sampai bokong saja, dan sekitar 13cm sampai lutut.

Rambut halus lunak atau lanugo lama-lama akan hilang dan juga kuku jari mulai muncul pada pangkal jari janin. Pada minggu ke 34 ini, lapisan yang melindungi kulit bayi semakin menebal. Berat janin kurang lebih akan sampai 250 gram dalam minggu ke 34 ini dan beratnya akan bertambah dengan cepat.

Sebenarnya usia kehamilan 34 minggu sama dengan berapa bulan? Hal ini mungkin anda pertanyakan juga, saat memasuki minggu ke 34 artinya anda sudah memasuki masa kehamilan sekitar 8 bulan atau trimester 3. Di bulan ke 8 bulan, bumil sangat dianjurkan untuk menjaga fisiknya lebih intens, karena tinggal 1 bulan lagi akan melahirkan.

Janin 34 Minggu Aktif Bergerak

Perkembangan Janin Usia Kehamilan 34 Minggu Kata Dokter

Akan terjadi perubahan bentuk tubuh sang ibu ketika usia kehamilan 34 minggu. Perbedaan bentuk tubuh ini akan semakin terlihat dalam minggu ini. Janin akan mulai bergerak-gerak didalam kandungan sang ibu. Hal-hal yang akan terjadi dalam masa kehamilan 34 minggu :

  • Lightening atau peringanan adalah pada saat janin mulai turun ataupun masuk ke dalam panggul, untuk kelahiran sedini mungkin pada minggu-minggu ini.
  • Jika ini adalah kehamilan yang pertama, lightening bisa terjadi beberapa minggu sebelum usia kelahiran atau saat persalinan.
  • Pada saat-saat ini perut akan lebih rendah dan condong kedepan.
  • Akan terjadi sesak nafas dan nyeri ulu hati saat lightening ini. Namun anda akan merasa pinggang, panggul, dam kandung kemih anda mendapatkan tekanan lebih. Hal ini akan menimbulkan ketidaknyamanan dan akan terjadi kebocoran dan kebiasaan buang air kecil akan semakin sering.
  • Kebebasan akan berhenti jika janin mulai turun ke panggul dalam minggu-minggu berikutnya.
  • Pembengkakan juga akan mulai terlihat lebih jelas di usia kehamilan 34 minggu Biasanya di usia ini, dokter akan lebih siaga mengontrol keadaan sang ibu dan janin.
  • Tubuh anda akan mengalami kontraksi braxton-hicks untuk persiapan kelahiran.

Hamil 34 Minggu Apa yang Harus Dilakukan

Contoh hamil 34 minggu

Saat usia kehamilan menginjak 34 minggu dianjurkan ibu hamil semakin banyak mengkonsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi. Nutrisi yang baik untuk ibu pada usia kehamilan 34 minggu, misalnya buah-buahan dan sayur-sayuran. Karena dengan terpenuhi nutrisi yang baik akan membuat bayi tetap sehat hingga proses persalinan nanti.

Dan untuk mempersiapkan persalinan, ibu hamil diharuskan untuk melatih badan dengan rutin berolahraga. Karena dalam usia kehamilan ini otot akan bekerja lebih keras. Apalagi mendekati usia persalinan.

  • Latihan kebugaran ini dapat memperkuat dasar panggul. Mencegah wasir dan seringnya buang air kecil.
  • Otot-otot dan kelenturan perut akan meningkat saat kelahiran pada saat panggul miring, ini bisa meringankan kan jika punggung sedang terasa sakit.
  • Meregangkan otot dan memperkuat punggung dan paha, dan sendi di pinggul bisa dengan duduk bersila. Duduk bersila juga memperbaiki aliran darah ke dalam tubuh. Caranya :
  1. Duduk dilantai dengan punggung lurus
  2. Kedua lutut ditekuk ke samping, rapatkan telapak kaki keduanya, tarik tumit ke arah pangkal paha
  3. Kemudian biarkan lutut merasakan peregangan pada paha dalam. Berhati-hati dalam melakukan hal ini, jangan sampai terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.

Itulah tadi beberapa hal yang wajib dan harus anda perhatikan jika usia kehamilan 34 minggu agar kesehatan janin di dalam kandungan dan juga ibu tetap terjaga hingga proses kelahiran. Jika anda mengalami keluhan hamil 34 minggu, sebaiknya segera periksakan ke dokter, agar tidak terjadi sesuatu yang membahayakan baik bagi bumil maupun bayi yang ada dalam perut.

Baca Juga:

pelanggan testimoni produkwish dr boyke

Tag:

hamil 34 minggu,bentuk perut ibu hamil 34 minggu,perkembangan janin,bayi umur 34m,hamil 34 minggu apa yang harus dilakukan,gambar posisi janin 34 minggu,gambar janin 34 minggu,gambar janin 34 bulan,gambar bayi usia 34 minggu,perkembangan janin 34 minggu

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru dan Terupdate Secara Gratis Dari Wish Dr Boyke

Best Seller
Rp 200.000
Best Seller
Rp 230.000
Best Seller
Rp 200.000
Limited
Rp 320.000
Best Seller
Rp 160.000
Limited
Rp 170.000

Hubungi Kami

0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
0857-7368-6069

Rekening Bank

2450620672 a/n Novi Tuimtihanah
1630001826174 a/n Novi Tuimtihanah
385401012177536 a/n Novi Tuimtihanah

Cara Pemesanan

Cara Pemesanan Produk Wish dr Boyke & Co

Temukan Kami di

Cara Order Produk Wish Dr Boyke & Co