Cara Melakukan Senam Merapatkan Miss V Agar Lebih Kencang
Ditulis Oleh
Sebelumnya kami sudah pernah menulis bagaimana cara merapatkan Miss V yang longgar dengan ramuan tradisional. Dan pada kesempatan ini, kami akan membagikan tips mengencangkan vagina dengan cara melakukan senam merapatkan Miss V.
Daerah kewanitaan memang merupakan organ yang sangat penting bagi wanita. Bagi anda yang sudah melahirkan tentu daerah kewanitaan sudah tidak sekencang waktu masih muda. Jika anda ingin kembali merasakan kebahagiaan bersama suami anda seperti di masa muda maka anda bisa melakukan senam merapatkan miss v.
Gerakan pada senam khusus untuk mengencangkan kewanitaan bisa memberikan manfaat yang nyata untuk otot kewanitaan. Dengan melatih otot pada sekitar organ kewanitaan anda bisa merapatkan kewanitaan. Cara melakukan senam ini perlu untuk diketahui. Senam seperti ini biasanya disebut sebagai senam kegel.
Bagi anda yang baru mendengar istilah ini maka anda bisa mempelajari mengenai gerakan dan juga manfaatnya bagi otot daerah kewanitaan. Senam ini terfokus pada bagian pinggul, atau bawah panggul. Otot-otot rahim, usus besar, dan otot sekitar kantung kemih bisa dilatih dengan melakukan senam ini.
Ketika otot-otot semakin kencang maka secara otomatis anda bisa melihat perbedaan pada daerah kewanitaan anda yang semakin rapat dan kencang. Ada banyak manfaat dari senam merapatkan daerah kewanitaan.Tidak hanya bermanfaat bagi anda yang sudah melahirkan dan ingin mendapatkan kembali kekencangan pada organ intim anda namun ternyata ada manfaat yang lainnya.
Manfaat Senam Kegel Selain Merapatkan Kewanitaan
Cara merapatkan Miss V tanpa obat salah satunya yaitu dengan melakukan senam kegel. Manfaat umum dari melakukan senam kegel adalah tentu untuk merapatkan dan mengencangkan daerah kewanitaan namun ternyata ada juga manfaat yang lainnya. Bagi ibu yang sedang hamil, senam kegel ternyata juga bisa membantu untuk memperlancar proses kelahiran bayi karena melatih otot pada bagian panggul sehingga lebih elastisitas dan juga lebih kuat. Selain itu juga bisa membuka jalan untuk bayi yang akan dilahirkan.
Manfaat lainnya adalah mampu menjaga control dari otot pada aktifitas buang air. Selain untuk wanita, senam ini juga bermanfaat untuk pria. Bagi pria senam kegel bisa meningkatkan performa hubungan seksual. Otot panggul menjadi lebih kuat sehingga bisa lebih tahan lama saat berhubungan intim. Senam merapatkan miss v ini sangat mudah dan bisa dilakukan di lantai rumah.
Cara Melakukan Senam Merapatkan Miss V
Cara senam merapatkan miss v tidaklah sulit. Anda hanya perlu untuk mengidentifikasi otot pinggul bagian bawah yakni otot yang menahan air seni agar tidak keluar, perhatikan gerakan gambar diatas. Pada laki-laki otot ini berada pada bagian bawah penis.
Cara berlatih untuk wanita sebaiknya mengosongkan dahulu kantung kemih dengan cara buang air, setelah itu ambil posisi berbaring pada lantai. Angkat dan kencangkan otot panggul ke atas hingga tidak menyentuh lantai.
Pada posisi mengangkat maka anda bisa menahannya selama 5 detik. Setelah ini lepaskan dan ulangi hingga lima kali. Saat melakukan senam ini sebaiknya anda focus pada panggul bawah dan jangan mengencangkan otot perut, paha, atau bokong. Ketika melakukan senam untuk mengencangkan miss v, anda juga harus rilex dan lakukan nafas seperti biasa.
Melakukan senam merapatkan miss v tidak bisa hanya dilakukan sehari sekali namun sebaiknya dilakukan sebanyak 3 kali dalam sehari agar hasilnya lebih maksimal dan cepat terlihat. Anda harus memiliki motivasi yang tinggi agar anda bisa melakukan senam merapatkan vagina ini secara rutin dan konsisten.
Bagi ibu yang hamil, senam ini akan sangat bermanfaat untuk masa yang akan datang karena bisa mencegah rahim turun. Anda tidak perlu mengkonsumsi obat-obatan agar bisa mendapatkan kewanitaan yang kembali rapat.
Anda bisa mengajak pasangan anda untuk melakukan senam merapatkan miss v secara bersama agar anda lebih termotivasi. Anda juga perlu mengetahui bahwa senam ini juga bermanfaat untuk laki-laki. Senam kegel bisa dilakukan dengan mengangkat penis keatas sehingga bagian bawah penis bergerak.
Hal ini juga bisa mengencangkan otot pada organ vital pria. Senam termasuk dalam olah raga yang menyehatkan jadi manfaat dari senam ini tidak hanya bisa anda rasakan pada otot kewanitaan saja namun juga pada kesehatan anda, terutama kesehatan bagian organ kewanitaan.
Video Senam Mengencangkan Miss V
Untuk lebih memahaminya anda juga bisa melihat video gerakan cara melakukan senam kegel untuk mengencangkan vagina anda, agar kembali rapet seperti masih perawan.
Cara Merapatkan Miss V Yang Longgar Dengan Jamu
Selain dengan cara melakukan senam untuk merapatkan miss v yang kendor, akan lebih baik lagi jika diiringi dengan mengkonsumsi jamu atau obat untuk merapatkan Miss V yang kendur.
Kondisi Miss V wanita yang longgar umumnya terjadi setelah berhubungan intim dan pasca melahirkan. Sering melakukan hubungan intim, sudah pasti akan membuat vagina anda tidak serapat dulu lagi. Begitu juga setelah melahirkan, jadi tidak heran banyak para wanita atau istri yang berusaha mencari cara mengencangkan miss v.
Hal tersebut tidaklah aneh, karena Miss V yang longgar justru akan membuat seorang wanita tidak percaya diri saat berhubungan badan dengan suami. Dan tentunya apabila organ intim menjadi kencang, rapet, keset dan legit akan membuat pasangan anda semakin sayang dan ketagihan.
Karena itulah anda perlu cara merapatkan miss v secara alami dan cepat. Cara yang bisa anda tempuh untuk mendapatkan itu yaitu dengan melakukan senam mengencangkan vagina diatas dan juga akan lebih bagus ditambah dengan mengkonsumsi obat pengencang vagina.
Salah satu obat mengencangkan miss v yang sangat direkomendasikan yaitu dengan jamu herbal Femi Herbs. Femi Herbs ini merupakan produk asli dari Dr Boyke Dian Nugraha, tentunya anda juga tidak asing dengan beliau. Seperti yang kita ketahui, Dr Boyke adalah dokter spesialis kandungan, kesehatan reproduksi dan sekaligus pakar seksolog Indonesia.
Femi Herbs dibuat oleh Dr Boyke untuk membantu menjaga keharmonisan rumah tangga, karena banyak pasien beliau yang mengeluh Miss V nya kembali kendor setelah melahirkan dan selain itu beliau juga miris melihat banyak kejadian perselingkuhan yang salah satu masalahnya yaitu sudah tidak ada kenikmatan hubungan seks dengan pasangan. Sehingga mencari wanita lain untuk memenuhi hasrat seksualnya, yang dia rasa lebih kencang dan enak.
Karena itulah Dr Boyke berusaha membantu sekaligus ingin menjaga keharmonisan pasangan suami istri agar tetap terjalin indah, baik saat di ranjang maupun didalam kehidupan sehari-hari. Jadi apabila anda saat ini sedang mengalami keluhan Miss V yang tidak rapat lagi, silahkan anda konsumsi obat perapat miss v dari Dr Boyke ini.
Femiherbs bisa menjadi solusi terbaik untuk merapatkan dan mengencangkan vagina anda. Produk ini juga sangat aman dikonsumsi karena terbuat dari ramuan herbal alami dan juga resmi memiliki sertifikasi dari Badan Kesehatan Obat Makanan (BPOM). Jika anda berminat dengan Femi Herbs silahkan anda hubungi produkwish.com, distributor resmi produk-produk Dr Boyke yang dijamin keasliannya.
Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan mengenai bagaimana cara melakukan senam merapatkan miss v, sekaligus solusi praktis untuk mengencangkan vagina anda. Terimakasih salam harmonis.
Baca Juga:
Sharekan Pada Teman Kamu
