Cara Mengatasi Ambeien Saat Hamil
Ditulis Oleh
Ambeien saat hamil apakah berbahaya dan bagaimana cara mengatasi ambeien? Ambeien atau wasir merupakan gejala adanya pelebaran pembuluh darah balik di anus. Biasanya ambeien dapat sembuh dengan sendirinya selama 1-2 minggu. Namun ada juga ambeien yang bisa membengkak dan sangat mengganggu.
Ambeien bisa terjadi pada siapa saja, hanya diderita oleh pekerja kantoran atau orang yang suka makan makanan pedas, tapi juga bisa terjadi pada ibu hamil. Namun anda tidak perlu khawatir, karena disini anda akan mendapatkan cara mengatasi ambeien saat hamil. Namun sebelum mengetahui cara mengatasi wasir atau ambeien saat hamil, mari ketahui dulu apa penyebab ibu hamil bisa menderita ambeien.
Penyebab Ambeien Saat Hamil
Segala sesuatu yang terjadi pasti ada penyebabnya, begitu pun dengan penyakit ambeien yang terjadi pada masa kehamilan. Ambein saat hamil ini bisa terjadi saat hamil muda, saat usia kandungan 5 bulan, 6 bulan, 7 bulan bahkan 9 bulan, lalu apa penyebabnya? Berikut ini beberapa penyebab ambeien pada ibu hamil;
Perubahan Hormon
Saat hamil, kadar hormon progesterone akan meningkat. Meski keberadaan ini dapat menguatkan janin, hormon ini juga dapat menghalangi gerak peristaltic yang berfungsi melancarkan perjalanan makanan menuju saluran pembuangan.
Sembelit
Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan bahwa 25% ibu hamil menderita sembelit hingga 3 bulan setelah melahirkan. Bila sembelit tidak ditangani dengan cepat, otot panggul akan semakin mudah untuk rusak.
Ukuran Janin Semakin Besar
Dengan bertambahnya usia kehamilan, maka ukuran janin dan rahim pun akan ikut membesar. Hal ini menimbulkan tekanan pada panggul dan rongga perut.
Obat Ambeien Saat Hamil Secara Alami
Memang ambeien sangat merepotkan dan mengganggu. Namun anda para ibu hamil tidak perlu khawatir, karena berikut ada beberapa obat ambeien saat hamil yang mudah didapatkan.
Air hangat
Air panas dapat mencairkan darah yang beku. Anda bisa duduk berendam di air hangat secara rutin sehabis buang air besar. Anda hanya perlu menyiapkan ember yang dapat diduduki selama 15 menit, lalu tuangkan air panas bersuhu 40°-60° C ke dalamnya.
Es batu
Es batu dapat mengurangi aliran darah pada pembuluh darah balik yang melebar sekaligus meredakan nyeri. Letakkan pecahan es batu berukuran kecil ke dalam plastik lalu tutup dengan handuk tebal. Duduklah di atasnya selama 10 menit dan lakukan cara ini beberapa kali sehari secara rutin.
Sayur dan buah
Ibu hamil penderita ambeien harus rutin mengkonsumsi sayur dan buah yang mengandung banyak serat dan vitamin, seperti bayam dan pepaya. Hindari mengkonsumsi makanan yang berlemak, pedas, dan asam karena dapat membuat feses menjadi keras sehingga proses buang air besar menjadi lebih sulit.
Air putih
Air putih merupakan air paling sehat yang ada di dunia. Ada banyak sekali manfaat kesehatan yang diberikan air putih, termasuk menjadi obat ambeien saat hamil. Dengan mengkonsumsi cukup air putih, feses menjadi lunak.
Lidah buaya
Selain menyehatkan rambut, lidah buaya juga memiliki sifat anti radang dan memberikan sensasi dingin yang dapat mengurangi rasa panas pada dubur. Anda hanya perlu mengoleskan lendir lidah buaya pada dubur.
Cara Mengatasi Ambeien atau Wasir Saat Hamil
Selain memanfaatkan bahan-bahan alami di atas, anda juga dapat menerapkan cara-cara berikut untuk mengatasi ambeien saat hamil.
Mengurangi tekanan perut
Saat sedang tidur, berbaringlah dengan posisi miring. Gerakan ini dapat mengurangi tekanan uterus dan membantu ginjal membuang kotoran dari tubuh sehingga tangan dan kaki tidak membengkak.
Membersihkan area dubur
Setelah buang air besar, biasakanlah untuk membersihkan area dubur dengan tissue basah yang tidak beralkohol dan tidak wangi. Bila perlu, gunakan tissue basah khusus ambeien.
Olahraga ringan
Ibu hamil harus tetap rajin berolahraga, bisa dengan berenang ataupun berjalan kaki selama 30 menit. Dengan begitu, otot-otot saluran pencernaan akan aktif mendorong sisa makanan menuju saluran pembuangan.
Tidak menahan buang air besar
Jangan terbiasa menahan buang air besar karena itu menyebabkan fese mengeras dan proses pembuangan berjalan lama. Bila anda sulit buang air besar, cobalah mengkonsumsi air hangat saat bangun tidur sebelum buang air besar.
Demikianlah ulasan mengenai obat ambeien saat hamil dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat. Selamat mencoba.
Baca Juga:
