Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Cara Mengecilkan Paha dan Bokong Secara Alami

Ditulis Oleh Wish Dr Boyke produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Penampilan merupakan segala-galanya pada kehidupan masyarakat modern. Maka dari itu, mereka pun melakukan segala cara agar bisa tampil sempurna di depan orang lain. Beberapa orang menggunakan jalan pintas dengan menenggak obat-obatan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal, dan sebagian lagi menggunakan cara alami untuk bisa mewujudkannya. Tentu saja cara natural lebih disukai dan disarankan para pakar kesehatan karena selain terbukti efektif, ia juga tidak mempunyai risiko efek samping, seperti cara mengecilkan paha dan bokong berikut ini.

4 Tips Mengecilkan Paha dan Bokong Secara Alami

4 Tips Mengecilkan Paha dan Bokong Secara Alami

  1. Ubah pola hidup

Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar

Makan makanan secara sembarangan dan gaya hidup tak sehat merupakan penyebab utama masalah kesehatan, tak terkecuali timbunan lemak di bagian paha dan bokong. Sebelum kita melakukan ‘perbaikan’, tentu pertama-tama kita harus mencegah penyebabnya. Jadi, kita harus bisa mengubah pola hidup kita dengan makan makanan bergizi dan mulai meninggalkan kebiasaan buruk, seperti merokok dan minum minuman keras. Bila pasal 1 ini sudah bisa anda lakoni, maka tahap berikutnya bisa anda tempuh dengan mudah.

  1. Makan makanan sehat

Mengecilkan Paha dan Bokong_makanan bergizi

Selesai mengubah pola hidup, selanjutnya kita isi keseharian kita dengan makan makanan bergizi, mulai dari makanan rendah kalori dan lemak, sayur-sayuran, buah-buahan, ikan, dan makanan bernutrisi lainnya. Hal ini dilakukan agar tubuh kita tak kehilangan semua zat yang diperlukan saat kita melakukan aktivitas yang selanjutnya, yakni berolahraga

  1. Olah raga rutin

Mengecilkan Paha dan Bokong_senam

Pekerjaan atau aktivitas apapun yang anda jalani setiap harinya, sebenarnya anda tidak boleh meninggalkan olah raga barang seharipun. Pasalnya, kegiatan mengolah badan ini membantu tubuh kita untuk mengaktifkan semua indera dan organ sekaligus membuang zat-zat toxic melalui keringat. Maka jangan heran bila semua pakar kesehatan menyarankan kita untuk rutin berolah raga. Terkhusus untuk cara mengecilkan paha dan bokong, maka pilihkan olah raga yang berfokus pada dua bagian tersebut, semisal senam, bersepeda, dan zumba. Sebisa mungkin, lakukan kegiatan ini secara berkala dan rajin karena bila anda hanya melakukannya secara angin-anginan, maka paha dan bokong ideal sangat sulit anda dapatkan.

  1. Banyak minum air putih

Mengecilkan Paha dan Bokong_minum air putih

Berolahraga tentu menyebabkan kadar cairan dalam tubuh kita menurun. Untuk mengembalikan keseimbangan tersebut, maka kita harus sering minum air putih. Selain untuk menghindarkan kita dari dehidrasi, banyak minum air putih juga berkhasiat untuk melancarkan proses metabolisme sehingga lemak dan kolesterol dapat dibersihkan secara optimal. Itulah 4 cara mengecilkan paha dan bokong yang bila anda lakoni secara sungguh-sungguh, maka anda akan mendapatkan mimpi tersebut.

pelanggan testimoni produkwish dr boyke

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru dan Terupdate Secara Gratis Dari Wish Dr Boyke

  • Artikel tentang kecantikan bagi para pencinta perawatan wajah dan juga seluruh tubuh, akan banyak mencari data tentang trend dan juga cara merawatnya. Biasanya bisa melakukan dengan mencari secara langsung melalui teman,... more
  • Haid 2 hari darah yang keluar juga deras atau banyak, tapi setelah testpack ternyata hamil, apakah ini benar? Seringkali orang beranggapan bahwa ketika seseorang mengalami haid, berarti tidak mungkin pada saat yang bersamaan... more
  • Setelah selesai masa haid, wanita diwajibkan untuk mandi besar. Tetapi sayangnya masih banyak wanita yang tidak tahu tata caranya dengan benar. Mereka hanya mandi seperti umumnya dan ditambah dengan niat untuk menghilangkan... more
  • Seperti apa ya gairah wanita menopause apakah sama seperti wanita muda yang belum menopauses ataukah ada perbedaan. Tak sedikit yang mempercayai sebuah pendapat yang mengatakan jika gairah seks wanita setelah masa menopause... more
  • Keputihan gatal dan perih yang anda rasakan di sekitar kemaluan tentu sangatlah mengganggu. Kalangan kaum hawa pasti tahu dan mengenal betapa mengganggunya keadaan seperti ini. Apalagi kalau keputihan yang dialami diikuti... more
Best Seller
Rp 200.000
Best Seller
Rp 230.000
Best Seller
Rp 200.000
Limited
Rp 320.000
Best Seller
Rp 160.000
Limited
Rp 170.000

Hubungi Kami

0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
0857-7368-6069

Rekening Bank

2450620672 a/n Novi Tuimtihanah
1630001826174 a/n Novi Tuimtihanah
385401012177536 a/n Novi Tuimtihanah

Cara Pemesanan

Cara Pemesanan Produk Wish dr Boyke & Co

Temukan Kami di

Cara Order Produk Wish Dr Boyke & Co