Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Ditulis Oleh Wish Dr Boyke produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Bukanlah hal yang tidak mungkin bagi anda untuk dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Dengan proses yang tepat dan benar serta sedikit pengorbanan benar – benar anda lakukan, anda dapat menurunkan berat badan anda sebanyak beberapa kilogram dalam kurun waktu yang tidak lama. Hasil yang didapatkan tentu saja akan berbeda pada setiap orang. Semua tetap tergantung dari kemauan dan tekat anda sebesar apa untuk mendapatkan berat badan yang ideal.

Tingkat keberhasilan penurunan berat badan anda tergantung pada anda sendiri. Jika anda mudah bosan atau tidak dapat menerapkan aturan diet dengan baik, maka sudah dapat dipastikan anda akan gagal dan tidak akan mendapatkan hasil sesuai dengan target yang anda inginkan.

Idealnya, dalam seminggu anda dapat menurunkan berat badan anda sekitar 1,5 kg sampai 2,5 kg. Bahkan bisa saja berat badan anda turun lebih dari itu. Semua tergantung bagaimana anda menjalankan tips – tips yang saya berikan pada artikel ini. Oke, langsung saja simak cara menurunkan berat badan dengan cepat di bawah ini.

 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Hari Pertama

Hari pertama adalah hari yang paling penting untuk mengawali proses penurunan berat badan anda. Karena semua kebiasaan lama anda harus dirubah dan anda harus beradaptasi dengan kebiasaan baru ini. Awali hari anda dengan mengkonsumsi buah – buahan yang mengandung banyak air. Sepanjang hari di hari pertama ini anda hanya boleh mengkonsumsi buah yang mengandung banyak air. Anda juga bisa meminum air lebih banyak dari hari biasanya untuk menghindari dehidrasi.

 Hari Kedua

Agar program penurunan berat badan anda bisa berhasil dengan baik, anda harus melakukan diet sayuran ketat. Konsumsilah berbagai macam warna sayuran. Anda dapat merebus sayuran terlebih dahulu ataupun memakan sayuran mentah sebagai salad saat mengkonsumsi sayuran. Jangan menggoreng atau menumis sayuran anda. Anda juga bisa menambahkan kentang sebagai pengganti nasi sebagai variasi makanan anda.

 Hari Ketiga

Padukan sayuran dan buah – buahan sebagai menu makan anda agar lebih bervariatif. Anda dapat mengkonsumsi sayur dan buah – buahan lebih dari tiga kali sehari. Tapi jangan mengkonsumsi Kentang atau pisang jika anda ingin cepat menurunkan berat badan anda. Jangan lupa pula menambah porsi air putih agar anda terhindar dari dehidrasi.

 Hari Keempat

Pada hari keempat ini, anda hanya boleh memakan buah pisang dan susu. Anda dapat mengolah pisang yang akan anda makan sesuai selera anda. Tetapi tetap, anda tidak boleh menggoreng pisang yang akan anda makan. Dan anda harus mengingat bahwa anda hanya boleh memakan pisang dan minum susu saja pada hari keempat ini.

cara menurunkan berat badan dengan femmislim obat pelangsing herbal

 Hari Kelima

Biasanya pada hari kelima ini anda sudah dapat merasakan sedikit perbedaan pada tubuh anda yang menjadi lebih ringan dari biasanya. Anda sudah dapat mengkonsumsi nasi pada hari kelima, tetapi hanya 5 sendok nasi saja. Tambahkan 7 atau 8 potongan tomat yang direbus ataupun tomat mentah. Anda juga bisa mengkonsumsi 5 sendok nasi ini 2 kali pada pagi hari dan siang hari. Pada malam hari, sebaiknya jangan mengkonsumsi nasi terlebih dahulu. Anda juga harus sudah mulai menambahkan porsi air putih anda mulai hari kelima ini.

 Hari Keenam

Pada hari keenam ini, makanlah sarapan dengan menu makanan yang kaya dengan protein. Sedangkan pada siang harinya, makanlah 5 sendok nasi yang dipadukan dengan sayuran dan buah – buah segar.

 Hari Ketujuh

Pada akhir pekan atau hari ketujuh dalam proses penurunan berat badan anda, anda masih bisa tetap mengkonsumsi 5 sendok nasi dengan paduan sayur dan buah.

 Lakukan hal tersebut secara teratur dan lakukan pengecekan berat badan anda secara berkala juga untuk mengetahui berapa banyak berat badan anda yang sudah berkurang. Apakah sudah sesuai target atau belum.

 Satu hal yang harus anda perhatikan dalam proses penurunan badan ini, jangan pernah anda memaksakan diri anda. Lakukan proses penurunan berat badan ini secara perlahan dan tetap jaga kesehatan tubuh anda.

Save

Save

pelanggan testimoni produkwish dr boyke

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru dan Terupdate Secara Gratis Dari Wish Dr Boyke

Best Seller
Rp 200.000
Best Seller
Rp 230.000
Best Seller
Rp 200.000
Limited
Rp 320.000
Best Seller
Rp 160.000
Limited
Rp 170.000

Hubungi Kami

0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
0857-7368-6069

Rekening Bank

2450620672 a/n Novi Tuimtihanah
1630001826174 a/n Novi Tuimtihanah
385401012177536 a/n Novi Tuimtihanah

Cara Pemesanan

Cara Pemesanan Produk Wish dr Boyke & Co

Temukan Kami di

Cara Order Produk Wish Dr Boyke & Co