Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0812-8266-6846
0812-8266-6846
0812-8266-6846
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Diet Sehat 7 Hari Tanpa Obat

Ditulis Oleh Wish Dr Boyke produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Untuk mendapatkan tubuh langsing yang ideal, setiap orang menggunakan cara yang berbeda – beda dan bervariasi. Tetapi, dengan banyak cara yang berbeda – beda dan bervariasi itu pun masih belum ada jaminan langsing untuk mereka. Di tambah lagi sekarang sedang trend obat pelangsing badan untuk menguruskan badan dengan cepat. Apakah benar obat tersebut dapat memberi jaminan langsing pada tubuh anda?? Sebelum anda mengkonsumsi obat pelangsing yang sedang trend saat ini, ada baiknya anda mencoba diet sehat 7 hari yang akan saya ulas disini.

Pelangsing_Diet Sehat 7 Hari Tanpa Obat

Berikut Cara Diet Sehat 7 Hari Tanpa Obta

Pertama, Makan 5 Kali Sehari

Anda pasti kaget saat membaca cara pertama yang saya tuliskan di atas. Tetapi memang seperti itulah caranya. Makan 5 kali sehari yang saya maksud disini adalah makan secara teratur. Sarapan adalah salah satu bagian penting yang tidak boleh anda tinggalkan untuk anda yang menginginkan tubuh langsing dan ideal. Karena sarapan adalah asupan gizi pertama untuk menggantikan energi yang anda keluarkan dalam tidur anda. Dengan makan 5 kali sehari, anda membantu memperbaiki sistem metabolisme tubuh anda serta mengurangi berat badan.

Kedua, Minum Lebih Banyak Air

Banyak orang yang memilih untuk makan saat tubuh mereka sebenarnya hanya membutuhkan air minum saja. Dengan meminum banyak air mineral, anda dapat mempercepat proses pengurusan badan anda. Minumlah air minimal sebanyak 8 gelas per hari. Anda juga boleh minum lebih dari 8 gelas per hari jika anda mau, itu akan menjadi lebih bagus.

Ketiga, Sediakan Buah – Buahan

Sebelum anda memulai aktivitas anda di luar rumah, anda dapat membawa apel atau pisang sebagai bekal anda. Buah tersebut yang akan memiliki peran sebagai pengisi perut anda saat anda merasa lapar dan tidak membawa makanan apapun. Karena sesungguhnya menahan lapar bukanlah hal yang di anjurkan. Kenapa?? Karena saat anda menahan lapar, anda akan balas dendam saat menemukan makanan dengan makan lebih banyak dari biasanya. Hal ini yang akan menjadi penghambat tubuh langsing ideal anda.

Keempat, Berhenti Makan Sebelum Kenyang dan Kunyah Makanan Hingga Halus

Mungkin obat pelangsing yang sedang trend sekarang ini akan sangat praktis untuk dikonsumsi karena hanya tinggal di telan saja. Tetapi jika anda ingin tubuh ideal yang sehat dan alami, ada baiknya jika anda mengunyah makanan anda terlebih dahulu hingga halus. Karena dengan mengunyah makanan hingga halus, anda membantu lambung anda agar tidak bekerja terlalu keras dalam menghancurkan makanan anda. Jangan lupa juga untuk berhenti makan sebelum kenyang. Karena rasa kenyang akan segera anda rasakan 10 – 15 menit setelah and selesai makan.

Kelima, Perhatikan Porsi Makan dan Minuman Anda

Anda harus mulai pintar memilih menu makanan anda jika ingin mendapatkan tubuh ideal yang anda inginkan. Makan dengan porsi yang banyak sudah pasti tidak akan membuat diet anda berhasil. Anda juga harus mulai memperhatikan minuman yang akan anda minum. Jangan terlalu sering meminum minuman yang berkalori seperti minuman bersoda, minuman berenergi dan jus yang mengandung banyak gula. Hal ini harus anda lakukan karena dengan meminum minuman terebut, anda hanya akan menambah jumlah kalori dalam tubuh anda tanpa membuat anda kenyang.

Keenam, Kue dan Coklat, Silahkan

Banyak diet yang mengatakan anda harus menghindari makanan ini. Hal tersebut berimbas pada diri anda sendiri yang akan mencuri – curi waktu untuk memakannya. Mungkin anda hanya akan memakannya sedikit demi sedikit, tetapi sama seperti kata peribahasa, sedikit demi sedikit lama – lama akan menjadi bukit. Dengan cara makan anda yang seperti ini, anda telah menghambat diet anda sendiri. Jadi ada baiknya jika anda ingin memakannya, ya makan saja. Coklat memang enak, jadi anda tidak perlu menahan diri untuk memakannya. Pilih Dark Chocolate dan jangan lupa untuk mengatur porsinya. Anda juga dapat membuat jadwalnya jika perlu.

Dengan cara diet sehat 7 hari tanpa obat di atas, anda dapat melakukan diet tanpa perlu ada pantangan makan seperti yang dianjurkan oleh cara diet lainnya. Anda juga tidak perlu mengkonsumsi obat pelangsing yang tentunya akan membuat anda lebih sehat.

pelanggan testimoni produkwish dr boyke

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru dan Terupdate Secara Gratis Dari Wish Dr Boyke

  • Libido merupakan salah satu hal yang penting untuk diperhatikan sebelum melakukan hubungan seksual, karena libido akan membuat ritual seks tersebut terasa berbeda dan anda tidak akan bosan saat melakukan hubungan intim saat... more
  • Hubungan intim menurut islam sangatlah perlu diketahui oleh semua pasangan yang hubunganya sudah sah sesuai tuntunan yang ada pada Al Quran dan Sunah. Ada beberapa cara yang perlu anda ketahui khususnya bagi setiap muslim... more
  • Kuret atau dalam istilah kedokteran dikenal dengan laktasi merupakan sebuah tindakan pembedahan yang dilakukan untuk membersihkan dinding rahim akibat keguguran. Dalam tindakan ini yang dibersihkan adalah lapisan endometrium... more
  • Cara agar terlihat cantik sebenarnya cukup mudah. Anda tidak harus selalu mengandalkan makeup yang tebal untuk terlihat cantik. Menggunakan makeup memang cara yang sering digunakan wanita untuk tampil cantik. Tetapi... more
  • Kenapa miss v mengeluarkan aroma yang tidak sedap dan bagaimana cara agar miss v tidak bau dan becek? Kondisi kewanitaan yang berbau dan tidak keset tentulah akan membuat seorang wanita tidak nyaman, apalagi bagi seorang... more
Habis
Pro Acne Herbal Wish Dr Boyke

7%

Rp 140.000 150.000
habis
New
Femmislim Dr Boyke Wish Herbal

20%

Rp 200.000 250.000
Best Seller
PROLQ Dr Boyke Produk Wish Kapsul Herbal Pria Dewasa

9%

Rp 200.000 220.000
Best Seller
Femi Herbs Dokter Boyke Wish Herbal Care

2%

Rp 230.000 235.000
Best Seller
Rp 200.000
Limited
Menoherbs Wish Dr Boyke Atasi Menopause

4%

Rp 320.000 335.000

Hubungi Kami

0812-8266-6846
0812-8266-6846
DB60D4EC
0812-8266-6846

Rekening Bank

2450620672 a/n Novi Tuimtihanah
1630001826174 a/n Novi Tuimtihanah
385401012177536 a/n Novi Tuimtihanah

Cara Pemesanan

Cara Pemesanan Produk Wish dr Boyke & Co

Temukan Kami di

Cara Order Produk Wish Dr Boyke & Co