Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Diet Sehat 7 Hari Tanpa Obat

Ditulis Oleh Wish Dr Boyke produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Untuk mendapatkan tubuh langsing yang ideal, setiap orang menggunakan cara yang berbeda – beda dan bervariasi. Tetapi, dengan banyak cara yang berbeda – beda dan bervariasi itu pun masih belum ada jaminan langsing untuk mereka. Di tambah lagi sekarang sedang trend obat pelangsing badan untuk menguruskan badan dengan cepat. Apakah benar obat tersebut dapat memberi jaminan langsing pada tubuh anda?? Sebelum anda mengkonsumsi obat pelangsing yang sedang trend saat ini, ada baiknya anda mencoba diet sehat 7 hari yang akan saya ulas disini.

Pelangsing_Diet Sehat 7 Hari Tanpa Obat

Berikut Cara Diet Sehat 7 Hari Tanpa Obta

Pertama, Makan 5 Kali Sehari

Anda pasti kaget saat membaca cara pertama yang saya tuliskan di atas. Tetapi memang seperti itulah caranya. Makan 5 kali sehari yang saya maksud disini adalah makan secara teratur. Sarapan adalah salah satu bagian penting yang tidak boleh anda tinggalkan untuk anda yang menginginkan tubuh langsing dan ideal. Karena sarapan adalah asupan gizi pertama untuk menggantikan energi yang anda keluarkan dalam tidur anda. Dengan makan 5 kali sehari, anda membantu memperbaiki sistem metabolisme tubuh anda serta mengurangi berat badan.

Kedua, Minum Lebih Banyak Air

Banyak orang yang memilih untuk makan saat tubuh mereka sebenarnya hanya membutuhkan air minum saja. Dengan meminum banyak air mineral, anda dapat mempercepat proses pengurusan badan anda. Minumlah air minimal sebanyak 8 gelas per hari. Anda juga boleh minum lebih dari 8 gelas per hari jika anda mau, itu akan menjadi lebih bagus.

Ketiga, Sediakan Buah – Buahan

Sebelum anda memulai aktivitas anda di luar rumah, anda dapat membawa apel atau pisang sebagai bekal anda. Buah tersebut yang akan memiliki peran sebagai pengisi perut anda saat anda merasa lapar dan tidak membawa makanan apapun. Karena sesungguhnya menahan lapar bukanlah hal yang di anjurkan. Kenapa?? Karena saat anda menahan lapar, anda akan balas dendam saat menemukan makanan dengan makan lebih banyak dari biasanya. Hal ini yang akan menjadi penghambat tubuh langsing ideal anda.

Keempat, Berhenti Makan Sebelum Kenyang dan Kunyah Makanan Hingga Halus

Mungkin obat pelangsing yang sedang trend sekarang ini akan sangat praktis untuk dikonsumsi karena hanya tinggal di telan saja. Tetapi jika anda ingin tubuh ideal yang sehat dan alami, ada baiknya jika anda mengunyah makanan anda terlebih dahulu hingga halus. Karena dengan mengunyah makanan hingga halus, anda membantu lambung anda agar tidak bekerja terlalu keras dalam menghancurkan makanan anda. Jangan lupa juga untuk berhenti makan sebelum kenyang. Karena rasa kenyang akan segera anda rasakan 10 – 15 menit setelah and selesai makan.

Kelima, Perhatikan Porsi Makan dan Minuman Anda

Anda harus mulai pintar memilih menu makanan anda jika ingin mendapatkan tubuh ideal yang anda inginkan. Makan dengan porsi yang banyak sudah pasti tidak akan membuat diet anda berhasil. Anda juga harus mulai memperhatikan minuman yang akan anda minum. Jangan terlalu sering meminum minuman yang berkalori seperti minuman bersoda, minuman berenergi dan jus yang mengandung banyak gula. Hal ini harus anda lakukan karena dengan meminum minuman terebut, anda hanya akan menambah jumlah kalori dalam tubuh anda tanpa membuat anda kenyang.

Keenam, Kue dan Coklat, Silahkan

Banyak diet yang mengatakan anda harus menghindari makanan ini. Hal tersebut berimbas pada diri anda sendiri yang akan mencuri – curi waktu untuk memakannya. Mungkin anda hanya akan memakannya sedikit demi sedikit, tetapi sama seperti kata peribahasa, sedikit demi sedikit lama – lama akan menjadi bukit. Dengan cara makan anda yang seperti ini, anda telah menghambat diet anda sendiri. Jadi ada baiknya jika anda ingin memakannya, ya makan saja. Coklat memang enak, jadi anda tidak perlu menahan diri untuk memakannya. Pilih Dark Chocolate dan jangan lupa untuk mengatur porsinya. Anda juga dapat membuat jadwalnya jika perlu.

Dengan cara diet sehat 7 hari tanpa obat di atas, anda dapat melakukan diet tanpa perlu ada pantangan makan seperti yang dianjurkan oleh cara diet lainnya. Anda juga tidak perlu mengkonsumsi obat pelangsing yang tentunya akan membuat anda lebih sehat.

pelanggan testimoni produkwish dr boyke

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru dan Terupdate Secara Gratis Dari Wish Dr Boyke

  • Kebersihan organ intim kewanitaan memang sangat penting untuk dijaga. Dengan demikian anda akan terhindar dari berbagai kemungkinan yang dapat membahayakan diri anda sendiri, seperti infeksi penyakit, dan sejenisnya. Organ... more
  • Model hijab segi empat atau yang biasanya dikenal dengan hijab paris ini adalah salah satu jenis hijab yang paling terkenal bila dibandingkan dengan jenis hijab lainnya. Walaupun memiliki bentuk abstrak, akan tetapi model... more
  • Banyak para wanita yang sudah menikah dan khususnya para istri setelah melahirkan mengalami masalah seperti organ intimnya longgar dan hal itu bukanlah sesuatu yang aneh, karena sudah pasti akan terjadi. Maka tidak heran... more
  • Sebagian besar bahkan bisa dibilang setiap wanita dan pria ingin memiliki kulit khususnya kulit wajah yang bersih, mulus dan sehat. Akhirnya ada banyak langkah yang dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih, mulus... more
  • Haid yang berlebihan disebabkan oleh apa dan kenapa bisa terjadi haid yang berlebih atau haid berkepanjangan? Mungkin saat ini anda sedang mencari jawaban dari pertanyaan itu, tenang jangan khawatir, kita akan bahas semua... more
Best Seller
Rp 200.000
Best Seller
Rp 230.000
Best Seller
Rp 200.000
Limited
Rp 320.000
Best Seller
Rp 160.000
Limited
Rp 170.000

Hubungi Kami

0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
0857-7368-6069

Rekening Bank

2450620672 a/n Novi Tuimtihanah
1630001826174 a/n Novi Tuimtihanah
385401012177536 a/n Novi Tuimtihanah

Cara Pemesanan

Cara Pemesanan Produk Wish dr Boyke & Co

Temukan Kami di

Cara Order Produk Wish Dr Boyke & Co