Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Manfaat dan Fungsi Lemak Bagi Tubuh Manusia

Ditulis Oleh Wish Dr Boyke produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Tubuh manusia membutuhkan makanan untuk keperluan sumber energi. Dengan tersedianya energi dalam tubuh manusia, maka manusia bisa menjalankan kegiatannya dengan lancar. Setiap makanan yang dikonsumsi mengandung berbagai macam vitamin dan zat, termasuk lemak.Banyak sekali jenis makanan-makanan yang mengandung lemak. Adapun jumlah lemak yang dibutuhkan oleh tubuh tentu saja berbeda-beda tergantung dari usia dan berat badan sesorang. Lantas, Adakah fungsi lemak bagi tubuh manusia dan adakah bahayanya bagi kesehatan? Nah, untuk mengetahui fungsi lemak bagi tubuh dan bahayanya, maka anda harus menyimak uraian berikut ini:

Bahaya dan Fungsi Lemak Bagi Tubuh Manusia

Fungsi Lemak Bagi Tubuh Manusia

Menjaga Organ Tubuh Bagian Dalam

Lemak bagi tubuh tentu saja memiliki fungsi untuk menjaga organ tubuh bagian dalam, Selain itu lemak berfungsi sebagai energi cadangan, lemak dapat mempertahankan suhu dalam tubuh manusia, lemak dapat melindungi tubuh dari dinginnya udara malam dan lemak bagi tubuh memiliki fungsi untuk membantu pembentukan sel dan jaringan pada tubuh manusia. Anda tidak akan dapat menghitung berapa banyak fungsi lemak bagi tubuh saking pentingnya lemak bagi tubuh anda, akan tetapi kebanyakan kadar lemak pada tubuh juga akan berbahaya bagi kebaikan tubuh anda. Dalam ilmu biologi, Lemak terdiri dari dua macam yaitu lemak nabati dan lemak hewani.Adapun lemak nabati adalah lemak yang berasal dari tumbuh-tumbuhan seperti buah alpukat, kacang kedelai, rumput laut dan lainnya. Sedangkan lemak hewani adalah lemak yang berasal dari hewan seperti ikan laut, daging dan susu.

Sebagai Sumber Energi

Fungsi lemak bagi tubuh adalah sebagai sumber energi selain karbohidrat dan protein.Terkadang kita mengkonsumsi makanan tanpa memperdulikan jumlah kandungan lemaknya. Sehingga bagian tubuh tempat bersarangnya lemak menjadikan anda tidak percaya diri untuk tampil di depan umum. Namun, dengan mengetahui makanan-makanan yang mengandung lemak, maka anda pasti akan lebih berhati-hati dalam memilih makanan tersebut demi menghindari lemak yang berlebih. Bagi anda yang sudah mengetahui fungsi dan bahaya lemak bagi tubuh maka anda tentu akan memenuhi kebutuhan lemak untuk tubuh sesuai dengan berat badan anda.

Manfaat Femmislim Obat Pelangsing Dari Dokter Boyke

Agar tubuh tetap terjaga kesehatannya maka anda akan membutuhkan beberapa kadar lemak sesuai fungsi lemak bagi tubuh. Bagi anda yang suka mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, sebaiknya anda hindari mengkonsumsi kadar lemak terlalu banyak karena akan berakibat tidak baik bagi kesehatan dan penampilan tubuh anda. Anda harus pandai dalam mengenal makanan-makanan yang mengandung lemak tinggi sehingga anda bisa mengkonsumsinya sesuai kebutuhan.

Fungsi lemak bagi tubuh sebagai energi akan menurun jika kurangnya asupan lemak. Tubuh haruslah diasupi dengan lemak sesuai kebutuhannya, karena jika tidak diasupi sesuai kebutuhan akan berakibat pada obesitas, sembelit, kerusakan pada dinding arteri, meningkatkan resiko kanker, kolesterol tinggi dan lain sebagainya. Jika hal demikian terjadi maka anda harus melakukan olahraga secara teratur, pilih jenis makanan untuk diet, konsumsi makanan yang mengandung banyak serat, jauhi makanan berminyak, makanan yang dikukus dan makanan yang dipanggang.

Konsumsilah makanan berlemak sesuai fungsi lemak bagi tubuh anda. Karena kesehatan anda dapat terancam dan terjadinya ketidak seimbangan nutrisi manakala mengkonsumsi lemak terlalu banyak. Lemak berperan penting sebagai penyimpan kalori dalam tubuh yang mana lemak tersebut akan difungsikan sebagai pelindung sel-sel tubuh dari adanya kerusakan. Fungsi lemak di tubuh juga sebagai penyerap berbagai vitamin dan mengedarkan vitamin tersebut ke bagian tubuh lainnya.

pelanggan testimoni produkwish dr boyke

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru dan Terupdate Secara Gratis Dari Wish Dr Boyke

  • Keputihan adalah suatu yang wajar dan alami yang terjadi pada setiap wanita, namun keputihan ada dua macam ada yang membahayakan dan ada yang tidak membahayakan. Keputihan yang tidak normal bisa berbahaya bagi... more
  • Haid sebulan 2x pertanda apa? Apakah itu pertanda hamil dan berbahayakah menstruasi sebulan 2 kali? Pertanyaan seperti pasti akan datang ketika seorang wanita mendapatkan haid yang tidak seperti biasanya yaitu haid 1 bulan... more
  • Salah satu masalah kulit yang sangat mengganggu pemandangan orang terhadap kulit wajah adalah flek hitam. Flek hitam ini sendiri dapat terjadi akibat  hormon yang tidak seimbang serta dapat juga terjadi akibat kelebihan... more
  • Apakah benar menopause dini bisa hamil? Didunia ini tidak ada yang mustahil, apalagi jika Tuhan sudah berkehendak, sesuatu yang mustahil bisa juga menjadi sesuatu yang nyata. Begitu juga mengenai pertanyaan "menopause dini... more
  • Salah satu kanker yang hanya di derita oleh wanita adalah kanker serviks atau kanker mulut rahim. Menurut WHO, penyakit kanker serviks berada dalam urutan peringkat nomor satu yang merupakan penyakit mematikan untuk kaum... more
Best Seller
Rp 200.000
Best Seller
Rp 230.000
Best Seller
Rp 200.000
Limited
Rp 320.000
Best Seller
Rp 160.000
Limited
Rp 170.000

Hubungi Kami

0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
0857-7368-6069

Rekening Bank

2450620672 a/n Novi Tuimtihanah
1630001826174 a/n Novi Tuimtihanah
385401012177536 a/n Novi Tuimtihanah

Cara Pemesanan

Cara Pemesanan Produk Wish dr Boyke & Co

Temukan Kami di

Cara Order Produk Wish Dr Boyke & Co