Open Jam 08.00 s/d 16.00. Sabtu - Minggu Libur
0857-7368-6069
0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Susah Melangsingkan Tubuh? Berikut Tips Pelangsing Tubuh Secara Alami

Ditulis Oleh Wish Dr Boyke produk wish produk asli dan resmi dr boyke dian nugraha

Memiliki tubuh yang langsing dan seksi tentu menjadi idaman bagi tiap kaum hawa. Namun, tidak semua kaum hawa bisa mendapatkan tubuh yang langsing dan seksi seperti yang mereka inginkan. Tak heran rasanya jika banyak kaum hawa yang bingung mencari cara bagaimana untuk bisa melangsingkan tubuh mereka agar bisa mendapat tubuh yang langsing dan seksi.

Yah, bukan rahasia lagi jika saat ini banyak kaum hawa yang mencoba berbagai cara untuk bisa mendapatkan tubuh yang langsing dan seksi, salah satunya dengan cara meminum jamu atau olahraga. Namun faktanya tak sedikit pula yang gagal mendapatkan tubuh langsing dan seksi yang mereka idamkan. Nah, pada kesempatan kali ini telah kami rangkum beberapa tips pelangsing tubuh secara alami yang terbukti mampu melangsingkan tubuh Anda secara cepat dan alami.

Susah Melangsingkan Tubuh

Susah Melangsingkan Tubuh? Berikut Tips Pelangsing Tubuh Secara Alami

  1. Hindari kebiasan ngemil

Kebiasan ngemil merupakan sebuah kebiasaan yang buruk bagi tubuh kita. Hal ini dikarenakan terlalu banyaknya kalori yang masuk ke dalam tubuh. Ditambah lagi jika kebiasaan ngemil tersebut tidak kita imbangi dengan olahraga. Untuk itulah ada baiknya jika kita menghentikan kebiasaan ngemil.

  1. Magic rules

Kuatkan niat dalam diri kita untuk mendapatkan badan yang langsing bagaimanapun caranya. Ada lima aturan dasar agar bisa mendapatkan tubuh yang langsing dan seksi, diantaranya metode mind slimming (makan ketika lapar), makan makanan yang diinginkan, berhenti makan setelah dalam kondisi netral, makan dalam kondisi sadar, dan lakukan aktivitas jalan kaki.

  1. Lakukan aktivitas olahraga yang menyenangkan

Selain menyehatkan tubuh, olahraga terbukti menjadi salah satu obat pelangsing tubuh yang alami. Ada beberapa kegiatan olahraga yang bisa kita jadikan sebagai salah satu rutinitas harian kita seperti misalnya bersih-bersih rumah dan menyapu atau sekedar mengepel lantai. Mungkin kegiatan ini terkesan sepela, namun perlu kita ketahui bersama jika kegiatan ini dilakukan dengan cara menggerakkan seluruh anggota tubuh kita. Saat tubuh kita bergerak aktif, secara otomatis keringat akan keluar akibat pembakaran kalori. Secara tidak langsung tubuh kita menjadi sehat dan langsing secara alami.

  1. Lebih cintai diri sendiri

Rasa cinta terhadap diri sendiri membuat kita akan menyayangi tubuh kita lebih dari apapun. Secara tidak langsung kita akan menjaga tubuh kita agar tetap sehat dan langsing. Untuk itulah hargai dan citai diri sendiri.

  1. Hindari minuman yang mengandung soda

Perlu kita ketahui bersama jika minuman soda diet sekalipun pada dasarnya mengandung gula serta kalori yang bisa membuat perut kita buncit.

  1. Makan dengan porsi yang kecil

Biasakan untuk makan dengan porsi yang kecil namun dilakukan sering. Hindarilah juga kebiasaan makan di malah hari. Hal ini dapat berakibat jumlah lemak dalam tubuh akan bertambah.

  1. Perbanyak mengkonsumsi walnut

Dalam walnut terdapat lemak tak jenuh ganda yang mana lemak tersebut berfungsi untuk mengurangi produksi lemak jahat di dalam tubuh kita. Perbanyaklah mengkonsumsi walnut, salah satu caranya ialah dengan menaburkan walnut pada makan yang kita konsumsi seperti misalnya bubur.

  1. Perbanyak mengkonsumsi sayur dan buah

Serat yang terkandung di dalam buah dan sayur dapat membantu melancarkan proses metabolisme di dalam tubuh serta mampu membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Ini adalah salah satu obat pelangsing tubuh paling alami.

  1. Perbanyak mengkonsumsi protein

Kekurangan protein di dalam tubuh dapat mempengaruhi kadar gula darah di dalam tubuh. Selain itu juga, protein berfungsi untuk mengontrol nafsu makan kita. Jika kadar protein di dalam tubuh kurang, nafsu makan kita akan bertambah. Hal ini yang dapat menyebabkan perut kita menjadi buncit.

  1. Gunakanlah minyak kelapa

Tips pelangsing tubuh alami yang terakhir adalah gunakanlah minyak kelapa. Gantilah minyak goreng yang biasa kita gunakan dengan minyak kelapa. Di dalam minyak kelapa tidak hanya bisa membantu proses pembakaran lemak di dalam perut serta mampu meningkatkan system metabolisme dan juga mampu membantu menurunkan berat badan kita secara alami. Hal ini dikarenakan di dalam minyak kelapa terkandung lemak tak jenuh ganda.

Nah itulah beberapa tips pelangsing tubuh secara alami yang bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari agar kita bisa mendapatkan tubuh yang langsing dan seksi.

pelanggan testimoni produkwish dr boyke

Tag:

tip pelangsing

Langganan Artikel Via Email Tips Dr Boyke

Daftarkan Email Anda Untuk Mendapatkan Tips Kesehatan Terbaru dan Terupdate Secara Gratis Dari Wish Dr Boyke

  • Mungkin bagi anda menurunkan berat badan dengan kopi adalah hal yang mustahil. Tetapi tahukah anda trend terbaru untuk menurunkan berat badan adalah dengan kopi?? Yap. Kopi yang dipercaya dapat menghilangkan kantuk ini... more
  • Apakah orang hamil bisa keputihan? Jawabannya adalah Ya, tapi tidak semua wanita hamil akan mengalami keputihan dan apabila ada yang mengalami keputihan saat hamil hal tersebut normal dan wajar, jadi anda tidak perlu... more
  • Haid terlalu cepat bisa terjadi kapan saja, meskipun haid sebelumnya lancar, namun dikarenakan suatu hal bisa memicu juga timbulnya haid datang lebih cepat. Masalah saat haid tentu dialami oleh sebagian wanita meski ada juga... more
  • Berbahayakah haid 2 kali dalam sebulan yuk simak ulasannya. Menjadi seorang wanita memang diberi kelebihan untuk dapat melahirkan keturunan. Untuk mendapatkan keturunan, seorang wanita harus memiliki syarat khusus yakni... more
  • Mempersempit alat vital wanita bukanlah suatu hal yang aneh, justru sangat dianjurkan untuk dilakukan. Karena bentuk Miss V yang berubah longgar, tentu akan membuat seorang wanita atau istri kehilangan kepercayaan diri saat... more
Best Seller
Rp 200.000
Best Seller
Rp 230.000
Best Seller
Rp 200.000
Limited
Rp 320.000
Best Seller
Rp 160.000
Limited
Rp 170.000

Hubungi Kami

0857-7368-6069
0857-7368-6069
DB60D4EC
0857-7368-6069

Rekening Bank

2450620672 a/n Novi Tuimtihanah
1630001826174 a/n Novi Tuimtihanah
385401012177536 a/n Novi Tuimtihanah

Cara Pemesanan

Cara Pemesanan Produk Wish dr Boyke & Co

Temukan Kami di

Cara Order Produk Wish Dr Boyke & Co